வீட்டில் சானா மற்றும் ஹம்மாம்: வடிவமைப்பு அம்சங்கள்
ஆரோக்கியத்தையும் வலிமையையும் பராமரிக்கவும் மீட்டெடுக்கவும், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை ஓய்வெடுக்கவும் குளியல் உள்ளது. குளியல் பல வகைகள் உள்ளன; சமீபத்தில், மிகவும் பிரபலமானது சானா மற்றும் ஹம்மாம். அவை எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன, யாருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது - சிலருக்குத் தெரியும். உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கண்டுபிடிக்க ஒரு சிறிய மதிப்பாய்வு உதவும்.ஃபின்னிஷ் மற்றும் துருக்கிய குளியல் அம்சங்கள்
ஃபின்னிஷ் குளியல் பொதுவாக ஒரு டிவி நிறுவப்பட்ட ஒரு பெரிய அறை, இசை விளையாடுகிறது, பல்வேறு பொழுதுபோக்கு மற்றும் ஆரோக்கிய சிகிச்சைகள் உள்ளன. நீராவி அறையில் வெப்பமடைந்து, அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீருடன் குளத்தில் நீந்தலாம். sauna உள்ள அடுப்பு பெரும்பாலும் கல், ஆனால் அது ஒரு வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தி மின்சார இருக்க முடியும். ஃபின்னிஷ் குளியல் வெப்பநிலை 200 டிகிரிக்கு உயர்கிறது, ஈரப்பதம் 15 சதவிகிதம் மட்டுமே அடையும். அத்தகைய வறட்சியுடன், வெப்பம் கிட்டத்தட்ட உணரப்படவில்லை, வியர்வை உடனடியாக மறைந்துவிடும். முக்கியமாக வெப்பநிலை நிலைகள் (45 டிகிரி வரை) மற்றும் ஈரப்பதத்தின் அளவு ஆகியவற்றில் ஹம்மாம் சானாவிலிருந்து வேறுபடுகிறது. இது பொருட்கள் மற்றும் நீர்ப்புகாப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. மேலும், ஒரு sauna போலல்லாமல், ஒரு ஹம்மாமில் உள்ள ஒப்பனை நடைமுறைகள் சற்று வித்தியாசமான தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. துருக்கிய குளியல் மிக முக்கியமான வேறுபாடு ஒரு நீராவி ஜெனரேட்டர் கிடைக்கும். நீராவியின் அளவு மற்றும் தரம் மற்றும் பார்வையாளர்களின் வசதி ஆகியவை அதைப் பொறுத்தது. குழாய் நீரிலிருந்து சுத்தமான நீராவியை தானாக உருவாக்கும் திறன் கொண்ட நிறுவல்கள் உள்ளன. நீராவி ஜெனரேட்டர்கள் ஒரு தனி அறையில் நிறுவப்பட்டு நீராவி வரி வழியாக நீராவி வழங்கப்படுகிறது. நீராவி ஜெனரேட்டர்களின் மாதிரிகள் மற்றும் அவற்றின் விலை ஆன்லைன் ஸ்டோர்களின் பட்டியல்களில் காணலாம்.சானா மற்றும் ஹம்மாமிற்கான பொருட்கள்
ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்கள் நீராவி அறையில் ஒரு வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பான பொழுதுபோக்குக்கு பங்களிக்கின்றன. உட்புற saunas மற்றும் hammams க்கான பொருட்கள் வெவ்வேறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன:- சௌனா. அடிப்படையில், ஒரு sauna இல் ஒரு நீராவி அறைக்கு, இயற்கை மரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது செய்தபின் வெப்பத்தை தக்க வைத்துக் கொள்கிறது.சூடாக்கும் போது, மரம் நறுமண வாசனையுடன் நிரப்பப்பட்ட குணப்படுத்தும் பொருட்களை வெளியிடுகிறது.சானா சிடார், ஆல்டர், லிண்டன், அபாச்சி, பைன் ஆகியவற்றின் சுவர்கள், அலமாரிகள் மற்றும் கூரைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மரம் எளிதில் பதப்படுத்தப்படுகிறது, அழகான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, சிதைவை எதிர்க்கும், நீண்ட நேரம் சேவை செய்கிறது, கிருமிநாசினி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும். சானாவில் தங்குவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, சளி, ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, நுரையீரல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது.
- ஹமாம். ஹமாம் சூழல் உடல் மற்றும் உளவியல் நிலை இரண்டையும் சாதகமாக பாதிக்கிறது. ஹம்மாமில், சானாவுடன் ஒப்பிடும்போது, மரப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. அடிப்படையில், ஹமாமை முடிக்க பளிங்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மிகவும் நீடித்த இயற்கை பொருட்களில் ஒன்றாகும். டால்கோகுளோரைடு சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் நீடித்தது, ஆனால் சிறந்த வெப்ப திறன் கொண்டது. கூடுதலாக, ஹம்மாம் சிறிய மொசைக்ஸால் கட்டப்படலாம் - ஸ்மால்ட், இது பல்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் பட்ஜெட் பொருள் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது - பீங்கான் ஓடுகள். இது பளிங்கு போல நீடித்தது அல்ல, ஆனால் இது பல விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அனைத்து வகையான விருப்பங்களையும் உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
வடிவ வேறுபாடு
ஃபின்னிஷ் சானா ரஷ்ய குளியல் போன்ற தோற்றத்தில் உள்ளது. அதன் வடிவம் பொதுவாக செவ்வகமானது, குறைவாக அடிக்கடி சதுரமானது. குளியலறையின் உள்ளேயும் வெளியேயும் உள்ள சூழ்நிலை ஹம்மாமை விட ஓரளவு எளிமையானது மற்றும் எளிமையானது. அலமாரிகள் மற்றும் டெக் நாற்காலிகள் இயற்கை மரத்தால் செய்யப்பட்டவை. saunas போலல்லாமல், துருக்கிய குளியல் ஒரு புதுப்பாணியான அரண்மனையை ஒத்திருக்கிறது, நிச்சயமாக ஒரு குவிமாடம் உள்ளது. உள்ளே, அனைத்து தளபாடங்கள் கல்லால் செய்யப்பட்டவை. கிளாசிக் ஹம்மாம் அழகான மொசைக்ஸ் மற்றும் படிந்த கண்ணாடி ஜன்னல்களுடன் ஒரு வட்ட வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. உட்புறம் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, அனைத்து கூறுகளும் அலங்கார பூச்சுகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டு பல்வேறு கட்டடக்கலை மகிழ்ச்சிகளால் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன.ஈரப்பதம் வேறுபாடு
உகந்த மைக்ரோக்ளைமேட்டை உருவாக்க, அறையில் ஈரப்பதம் பொறுப்பு.நீராவி ஊசி பல்வேறு முறைகளால் உருவாக்கப்பட்டது:- ஹமாம். நீராவி குளியலில், ஜெனரேட்டர்கள் அல்லது நீர் கொதிகலன்கள் செயல்படத் தொடங்கிய பிறகு நீராவி தோன்றும், அதில் தண்ணீர் கொதிக்க வைக்கப்படுகிறது. கல் தளங்கள், சுவர்கள், டெக் நாற்காலிகள் மீது சூடான நீரை ஊற்றி, லேசான நீராவியாக மாற்றுவதன் மூலம் வெப்பமாக்குவது சாத்தியமாகும்.
- சௌனா. ஃபின்னிஷ் குளியல் இல்லம் மிகக் குறைந்த அளவு ஈரப்பதத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஹீட்டரில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தண்ணீரைச் சேர்ப்பதன் மூலம் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கலாம், இது 250 டிகிரி வெப்பநிலையை அடைகிறது.







